door Laura Nijman | 21 februari 2020 | Eetbuien
Je kent dat gevoel vast wel; zo’n knagend en vragend gevoel van binnen. Je hebt de hele tijd al zin in wat lekkers. Maar ja, je had jezelf heel plechtig beloofd om vandaag NIET te gaan snoepen. Dus je houd jezelf al de hele dag in om niet te snoepen. Beloofd is...
door Laura Nijman | 23 januari 2020 | Voeding
Heel graag deel ik het succesverhaal van Susan met je. Susan is moeder van 2 kinderen en zij is veel te zwaar. Ze wil afvallen, want haar gewicht heeft effect op haar gezondheid. Er moet écht iets gebeuren. Dus Susan kwam bij mij. Na ons intakegesprek is Susan gelijk...
door Laura Nijman | 23 januari 2020 | Emotie eten
Je neus trekt je als vanzelf richting de deur en voordat je het weet, sta je binnen en kijk je watertandend naar alle het lekkers dat in de schappen ligt. Een winkelmedewerkster vraagt vriendelijk wat ze voor je kan betekenen. En voordat je er erg in hebt, heb je je...
door Laura Nijman | 23 januari 2020 | Eetbuien
Kun jij, net als ik, ook zo enorm genieten van een zak chips, een reep chocolade of hand drop? Maar weet je ook dat je je veel fijner en gelukkiger voelt als je dit allemaal links laat liggen? Als ik dat allemaal links laat liggen, dan hoef ik me naderhand niet ...