Jezelf helemaal vrij voelen...

met de gedachten die je hebt, met dat wat je doet, met alles wat je innerlijk voelt en de emoties die je ervaart. Kortom, je helemaal vrij voelen me wie je bent. Dat is hoe ik mijn leven ervaar sinds ik geen eetbuien meer heb.
Ja, dat wil ik ook!Vertel me eerst meer...

Niets is zo frustrerend als last hebben van eetbuien, niet lekker in je vel zitten en je daar geen raad mee weten…

Herken je dat? Je neemt je vandaag écht voor om niet te gaan snoepen, of om vandaag niet uit te vallen tegen je kinderen, laat staan boos te worden tegen manlief. Je hebt jezelf zelfs nog streng toegesproken dat het vandaag niet gaat gebeuren! Geen eetbuien vandaag! En tóch beland je met die zak chips op de bank….

Hoe komt dat toch? Is het een gewoonte? Heb je gebrek aan discipline en wilskracht? Had je harder je best moeten doen? Niets is minder waar! Je bent precies goed zoals je bent. Alleen ben je je daar nog niet van bewust. En daardoor denk je dat je eerst x kilo moet afvallen of dat je als mama altijd maar lief moet doen tegen je kinderen voordat je jezelf mag accepteren zoals je bent. Maar dat is dus helemaal niet waar! Jij bent nu al helemaal oké, precies zoals je bent.

Eetbuien en ander vormen van emoties onderdrukken zijn niet het probleem. Het probleem is hoe jij er mee om gaat. Onderdruk jij je emoties? Durf jij je gevoelens niet toe te laten of aan anderen te laten zien? Of heb je het idee dat je er ook helemaal niks aan kunt doen? Dat zijn dat de dingen waar je mee aan de slag mag gaan.

Maar hoe dan? Je denkt nu waarschijnlijk dat dat niet voor jou op gaat. Jij gaat je echt pas gelukkiger voelen als je die ene jurk weer past of je kinderen eens een middag wel lief spelen met elkaar in plaats van elkaar in de haren vliegen. Maar nee, lieve schat, dat is een sprookje. Je gelooft ergens in wat je niet verder gaat helpen.

Als jij weet wat het geheim is, dan gaat er een wereld voor je open! De wereld van jezelf volledig accepteren zoals je bent, jezelf onvoorwaardelijk liefhebben, emotioneel in balans zijn, volop stralen en volop innerlijke vrijheid ervaren en wie weet zelfs ontdekken wat het leven voor spiritueels voor jou in petto heeft…

 

Vrij van eetbuien - Laura Nijman

Persoonlijke aandacht

Het geheim zit em in het zetten van die eerste stap en het nemen van je verantwoordelijkheid. Stop met uitstellen en zie in dat het averechts werkt om je emoties steeds te onderdrukken of zelfs weg te eten. Ik bedoel, als honger het probleem niet is, dan is eten – en zeker eetbuien- niet de oplossing! Stop met het terugvallen in oude gewoonten en reset jezelf op fysiek, emotioneel, mentaal of spiritueel vlak.

Hoe? Ik help je daar graag bij! Op welke manier je ook met mij gaat samenwerken, persoonlijke aandacht staat altijd voorop. Samen zorgen we ervoor dat jij weer emotioneel in balans komt en je weer lekker in je vel gaat zitten.

Even voorstellen

Ik ben Laura. Getrouwd, moeder van 2 prachtmeiden, orthomoleculair therapeut, ex-emotie eter en een emotionele Generator 5/1. Ik kan nog meer dingen vertellen over wie ik ben, maar eerlijk gezegd vind ik het niet zo interessant wat er verder nog achter mijn naam staat. Ik ben ik en dat is al waardevol genoeg. Net als jij! Jij bent ook helemaal goed zoals je bent.

Ik heb 25 jaar lang te kampen heb gehad met eetbuien en emotie-eten, dus ik weet als geen ander hoe enorm frustrerend het is als je je niet vrij voelt in je lijf en het doodeng is om emoties toe te laten. Sinds ik geleerd heb om mijn emoties er te laten zijn in plaats van ze weg te eten, mezelf lief te hebben en het heft weer in eigen hand te nemen, is er een wereld voor me open gegaan. Een wereld van rust, vrijheid, ontspanning, zelfacceptatie en spiritualiteit. Ik ben weer van mezelf en mijn lijf gaan houden. Onvoorwaardelijk.

Vrij van eetbuien - Laura Nijman

Dit zeggen mijn klanten over mij

Van te voren dacht ik dat ik allemaal restricties opgelegd zou krijgen. Dit was niet het geval en de inzichten die ik van Laura kreeg, hielpen me bij het maken van mijn keuzes. Laura straalt veel enthousiasme en warmte uit en ze is een vrouw waar ik energie van krijg.

Dankjewel voor al je adviezen en inspirerende gesprekken!

Beyke

Laura heeft me super goed begeleid, echt stap voor stap. Ze werkte met kleine doelstellingen per keer en gaf me de ruimte om deze ook te behalen. Ze gaf me het gevoel dat alles wat ik bereikte goed was en zo werd ik trots op mezelf! Ik vind Laura echt zo leuk en enthousiast. Ze motiveert je en pusht vooral niet. Iets wat ik als heel fijn heb ervaren.

Rosalie

Wil jij ook de eetbuien achter je laten, emotioneel in balans zijn en je vrij voelen?

Lees dan hieronder mijn laatste blogs voor tips & inspiratie en ga aan de slag >>>

Je hebt altijd een keuze

Je hebt altijd een keuze

Lange tijd was ik van mening dat ik totaal geen keuze had. Ik bedoel, de chips en snoep waren toch echt sterker dan ik. Die riepen me gewoon vanuit de kast, daar kon ik niets aan doen. Naja, ze riepen natuurlijk niet echt 😉 maar het idee dat de chips etc veel sterker was dan ik, dat heb ik wel heel lange tijd geloofd. Herkenbaar?

Lees meer
Hoe kan ik meer genieten?

Hoe kan ik meer genieten?

Het heeft bij mij écht wel een tijd geduurd voordat ik ook van de kleine dingen kon genieten. Als iemand tegen me zei ‘geniet van de zon die schijnt’ dacht ik altijd ‘ja ja, dat is toch heel normaal dat die schijnt, ik heb wel wat anders te doen… zoals het onder controle krijgen van mijn eetbuien.’ Inmiddels weet ik hoe belangrijk genieten is om een ex-emotie eter te worden.

Lees meer

Heb je een vraag? Of wil je iets aan mij kwijt?

Laat het me dan weten door onderstaand formulier in te vullen.
Of bel me tijdens werkdagen op 06 -125 346 14.

Ik ga trouwens zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid